J'ai beaucoup entendu parler de l'acide folique ces dernier temps,
un complément a prendre si possible 4 semaines avant la conception et 8 semaines après le ++.
Apparament cela éviterai les malformation du tube neural.
Vous connaissez?
Utile ou pas?
Pour ma part, j'ai pas mal de carence en ce moment, donc dans le doute j'ai preferé en acheter, je le commence ce soir.
Il me semble aussi qu'il est mieux de prendre du fer en complément, pour que l'acide folique soit plus efficace.
Pour celle qui connaissent, c'est vrai?